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積極心理治療：心里困擾太痛苦

更新日期：2021-11-12 20:39:35　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀自己是一個高三生,行將面對高考,可自從高二以來總是面對一點日子中的小事就焦慮,過不去,我猜想和小時候爸爸媽媽總吵架及在校園簡單受人欺壓有關(guān),從小學(xué)到初中再到高中,,并且面對一點與同學(xué)往來處理欠好就會多想,同學(xué)會不會孤立我等等,現(xiàn)在忽然悟到了這個原因,但又懼怕自己有其他什么沒想到的,心里很不結(jié)...

自己是一個高三生,行將面對高考,可自從高二以來總是面對一點日子中的小事就焦慮,過不去,我猜想和小時候爸爸媽媽總吵架及在校園簡單受人欺壓有關(guān),從小學(xué)到初中再到高中,,并且面對一點與同學(xué)往來處理欠好就會多想,同學(xué)會不會孤立我等等,現(xiàn)在忽然悟到了這個原因,但又懼怕自己有其他什么沒想到的,心里很不結(jié)壯,總感覺自己沒底,怎么辦?

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