治療抑郁癥:如何盡快調(diào)整負(fù)面情緒
更新日期:2021-11-12 23:26:36 來(lái)源:pltea.cn
導(dǎo)讀您想請(qǐng)問(wèn)一下我最近越來(lái)越簡(jiǎn)單心情失控特別簡(jiǎn)單哭,厭學(xué)也越來(lái)越激烈,嗯,自己也常常跟家里人講,學(xué)習(xí)自身不讓我厭煩,厭煩的是校園里的氣氛,是發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越難以跟身邊的人好好共處,也越來(lái)越軟弱多疑,懼怕傷到他人,懼怕讓...
您想請(qǐng)問(wèn)一下我最近越來(lái)越簡(jiǎn)單心情失控特別簡(jiǎn)單哭,厭學(xué)也越來(lái)越激烈,嗯,自己也常常跟家里人講,學(xué)習(xí)自身不讓我厭煩,厭煩的是校園里的氣氛,是發(fā)現(xiàn)自己越來(lái)越難以跟身邊的人好好共處,也越來(lái)越軟弱多疑,懼怕傷到他人,懼怕讓他人厭煩自己,特別是教師。但其實(shí)自己真的不喜歡學(xué)習(xí),盡管待在被人口中所謂的題優(yōu)班,其實(shí)也不過(guò)是倒數(shù),有一種無(wú)力的感覺(jué)。前次有一次我真的特別難過(guò),自己一個(gè)人哭了一個(gè)小時(shí)左右,邊哭邊喃喃自語(yǔ),乃至打自己,用梳子劃手,最終也用了刀,然后和家里人說(shuō)我不想學(xué)了,但當(dāng)家里人說(shuō)你不想學(xué)我給你退學(xué)的時(shí)分,我又很不甘愿,覺(jué)得自己孤負(fù)了他人,很難過(guò),有時(shí)分真的不知道怎樣辦了