上海詠欣心理咨詢中心：強(qiáng)迫思維導(dǎo)致記舞蹈動(dòng)作不連貫。

女,21歲,讀初中時(shí)開端感到學(xué)習(xí)壓力和交際壓力,高中壓力加大后,腦子開端呈現(xiàn)逼迫性的思想主意,直到現(xiàn)在,一觸摸人群包含自己在家想到某個(gè)朋友,腦內(nèi)就覺得自己主意和他人相通,他人的主意會(huì)一向多變且重復(fù)呈現(xiàn)在我的腦子里,有時(shí)候自己會(huì)在腦內(nèi)回復(fù)這個(gè)不經(jīng)意的主意,這些癥狀呈現(xiàn)兩三年后,開端意識(shí)到是逼迫性思想,自己的想入非非,開端去按捺,起先覺得很苦楚,也影響了干事功率,現(xiàn)在漸漸學(xué)會(huì)去習(xí)慣,接收,可是仍是多少會(huì)影響干事功率。比方自己是學(xué)舞蹈的,記舞蹈動(dòng)作時(shí),腦內(nèi)會(huì)有逼迫思想,也會(huì)有焦慮感,覺得自己跳欠好,記動(dòng)作沒他人快,然后跳舞要求連貫性思想,導(dǎo)致自己功率極低,跳舞時(shí)動(dòng)作不連貫,也不想給自己設(shè)限,不知道該怎樣去面臨舞蹈時(shí)逼迫思想帶給自己的煩惱。