心理彈性量表：為何我很怕孤單,這讓不善于交際的我更沉默

我心里感覺(jué)十分的孑立,我也很懼怕這種孑立,白日的作業(yè)現(xiàn)已很孑立了,晚上還要一個(gè)人獨(dú)處,顯得更孑立,孤寂。我的老公拉著他的部屬每天晚上都有活動(dòng),我冤枉著自己節(jié)省油錢(qián),贊同他住在同城15公里之外的職工宿舍,而他沒(méi)有節(jié)省的意思,反而開(kāi)支更大,一班人開(kāi)著我兩的車跑到比我這還遠(yuǎn)的當(dāng)?shù)匾瓜?。不出去么幾個(gè)人在宿舍喝著酒閑聊著,他的心里需求徹底得到了,而我卻很壓抑的過(guò)著,感覺(jué)很不舒暢,我想跟他談,讓他每天回來(lái),哪怕費(fèi)油錢(qián),我也愿意,我要讓自己心里舒暢高興,不要這么苦悶的活著。自身內(nèi)向的我,由于現(xiàn)在的環(huán)境狀況更顯內(nèi)向,我是積力渴求達(dá)觀,活潑開(kāi)朗的自己的,哪怕不能徹底外向也不要這般的難受著自己。教師,我為何這般怕孑立孤寂,我該怎樣戰(zhàn)勝?