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上海市精神衛(wèi)生中心心理咨詢科：情緒容易暴躁

更新日期：2021-11-23 01:24:50　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀我仍是一個(gè)青少年,但常常由于一點(diǎn)點(diǎn)不如意就心情特別浮躁,影響最大的便是我的媽媽,每次這樣的時(shí)分我就會(huì)用拳頭捶墻,捶到手發(fā)抖了根本就可以冷靜下來,隨后又覺得剛剛產(chǎn)生的事沒什么,有點(diǎn)小提高文比方:我還在說話,媽媽沒理我,我就會(huì)極端浮躁,到?jīng)]人的當(dāng)?shù)厝ゴ穳?有時(shí)分手的淤青五六天都不會(huì)消...

我仍是一個(gè)青少年,但常常由于一點(diǎn)點(diǎn)不如意就心情特別浮躁,影響最大的便是我的媽媽,每次這樣的時(shí)分我就會(huì)用拳頭捶墻,捶到手發(fā)抖了根本就可以冷靜下來,隨后又覺得剛剛產(chǎn)生的事沒什么,有點(diǎn)小提高文比方:我還在說話,媽媽沒理我,我就會(huì)極端浮躁,到?jīng)]人的當(dāng)?shù)厝ゴ穳?有時(shí)分手的淤青五六天都不會(huì)消

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