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李品寬心理咨詢師：不太能確定自己是否抑郁

更新日期：2021-11-26 11:30:04　　來源：pltea.cn

導讀最近兩周心境失落,電話鈴聲也讓我很煩躁。我逐步不融入社交了,也不想社交了,學習讓我也喘不過口氣來,厭學情緒高漲。有閃過自殺的想法,覺得世界上所有的人都在逼我。我做過SDS等心思測驗,成果都是中度,而我在曾經(jīng)也置疑過自己得了郁悶。晚上更是睡不著覺,睜...

最近兩周心境失落,電話鈴聲也讓我很煩躁。我逐步不融入社交了,也不想社交了,學習讓我也喘不過口氣來,厭學情緒高漲。有閃過自殺的想法,覺得世界上所有的人都在逼我。我做過SDS等心思測驗,成果都是中度,而我在曾經(jīng)也置疑過自己得了郁悶。晚上更是睡不著覺,睜著眼睛看著天花板就天亮了,我還有點暴飲暴食。所以我真的得了郁悶嗎?

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