心理疾病的治療：在大學(xué)里因為人際關(guān)系而感到孤獨,情緒低落

剛進(jìn)入大學(xué),由于自己性情比較靈敏,看著周圍的人都是三五成群,而我一個人吃飯一個人去上課,感到特別孤單很想家,可是不敢跟家里人說怕他們憂慮。有時分上課跟同學(xué)坐一同的時分看見他們都在說笑,我一個人坐在那里,想跟他們說話又插不進(jìn)去,就感覺特別為難。在寢室里,有時分會自動共享一些零食或許其他的給他們。自我感覺對他們挺好的。和他們共處也挺和諧,可是后來就覺得她們?nèi)缤X得我對他們好是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?做什么都指令我,我很不舒暢這樣。他們?nèi)ジ墒裁匆膊粫任乙煌蛟S跟我說什么的,所以每次為了和他們一同我都必須和他們同節(jié)奏,真的很累,想做自己想做的工作都不能做,便是下課拾掇一下東西他們都不會等我,轉(zhuǎn)瞬就不見了?？墒沁@樣盡管很累,我仍是不想一個人。一個人我覺得孤單,這樣我又覺得很累,每天都糾結(jié)這個問題我真的好累。