心理學(xué)的名言：分裂的幻想,無形的隨處比較

我很想去看心理醫(yī)生,但是我日子的這個鄉(xiāng)鎮(zhèn)如同就沒發(fā)現(xiàn)過心理診所,我怕電話里不能像文字那樣把自己的感觸明晰的表達(dá)出來,只能經(jīng)過這種辦法尋求協(xié)助,想找到戰(zhàn)勝這些問題的辦法。我很簡單會被他人的一句話刺到,尤其是接近的人,每逢如此我就暗暗決議不再和他們密切,和他們堅持間隔。從小的時分就喜愛夢想,夢想和喜愛的、存在的、不存在的男生在一起,夢想未來不可能產(chǎn)生的工作,到現(xiàn)在仍然仍是這樣。一有閑暇,我便情不自禁的進入夢想形式,也不完滿是夢想,有曩昔的某一段對話,剛剛產(chǎn)生的一個場景。白日,我夢想的一般是活躍和正能量的工作,夢想自己很牛叉,做到了許多工作。但是一到晚上,心情低落的時分,從前閱歷的欠好的東西通通跑出來,很苦楚,沮喪,自責(zé),很掛心,常常會失聲痛哭;夢想從前損傷過我的人在持續(xù)損傷我,然后就被孤單和無助圍住。我自己稱這種夢想為“意淫”,我想脫節(jié)這種日子辦法,幻想讓我很苦楚,也讓我蒼茫。我在無形中常常和身邊的人比較,比較的東西也比較可笑,像尋求者、顏值、關(guān)愛,有時分甚至?xí)始?更可笑的是這些人往往和我都不熟,我對他們也不太了解。當(dāng)察覺到自己在和人比較較勁時,我就勸服自己做好自己就行了,我自己的才是最好的,然后逼迫自己不去想關(guān)于他們的工作,但是效果不大,我總是在循環(huán)。一般我會把許多負(fù)面的心情寫進日記里,但是僅僅其時緩解一點,沒有多大效果。由于比較,我也常常想著他人在干什么,他人的日子狀況。我覺得我的日子里現(xiàn)已沒有我了,滿是他人和不存在的影子。