宿遷心理咨詢：感覺(jué)要死了

您好從幾個(gè)月前說(shuō)起,我身體得了一些疾病需求在家靜養(yǎng)幾個(gè)月來(lái)康復(fù),一開(kāi)端沒(méi)什么感覺(jué),然后覺(jué)得很閑那時(shí)分是暑假總想喝朋友說(shuō)句話,和他們?cè)谝黄?這樣過(guò)了兩個(gè)月,他們上學(xué)了我一人就開(kāi)端玩游戲感覺(jué)現(xiàn)在現(xiàn)在離不開(kāi)那個(gè)游戲了一些弱智跟我在游戲刁難我感覺(jué)很嚴(yán)重缺少安全感七上八下,現(xiàn)在都忘記了什么叫高興。我睡覺(jué)的時(shí)分大腦一懼怕我身體就情不自禁躲一下就醒了,問(wèn)醫(yī)師說(shuō)我是心思擔(dān)負(fù)大,睡覺(jué)還欠好什么的讓我心境好點(diǎn),請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了?曾經(jīng)無(wú)話不說(shuō)的我感覺(jué)成了!!!想哭該怎么辦