大學(xué)心理學(xué)：和同事講話有種莫名的緊張感

我是一個(gè)自尊心特別強(qiáng)的人,性情也不算內(nèi)向。之前工作起來除了每天由于成績而煩惱,其他韶光都開開心心的。自從店內(nèi)店長有事,所以升了我做店助。咱們店內(nèi)大都都是高中初中學(xué)歷大都文化水平不高的婦女和女生。開端的工作中分配任務(wù)都挺嚴(yán)重的,可是事無巨細(xì),不遺余力。僅僅忽然做了“小領(lǐng)導(dǎo)”,身邊的搭檔都心猿意馬乃至有的開端假裝聽不見。中心加上自己說話態(tài)度強(qiáng)硬開罪了幾個(gè)人,所以態(tài)度挺被迫的。由于態(tài)度不同,心態(tài)也不一樣了。有時(shí)分搭檔大嗓門給我提意見我覺得是和我過不去,成心給我尷尬。有一次一個(gè)搭檔乃至在會(huì)上直接說我受不了你了,你作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)開會(huì)能不能不要這么煩瑣-----曾經(jīng)我總是樂滋滋的從來沒和他人吵過架,所以他們以為我也不會(huì)氣憤、我呢又覺得這樣被這些人說太懦弱,所以每次遇到這種事都和他們大吵一頓。作用雖然有了點(diǎn),可是養(yǎng)成了我一聽到他們說話就想懟他們的習(xí)氣。有的時(shí)分懟的她們啞口無言,天然成果惡性循壞了。這些天我開端莫名的嚴(yán)重,不管和誰說話都莫名的壓抑胸悶嚴(yán)重。還有我是個(gè)特別靈敏的人,自尊心又強(qiáng),生怕自己做得欠好,他人給我提意見我也會(huì)拼命解說我這種狀況該怎么辦