當前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

怎樣挽留女朋友:極度焦慮不安

更新日期:2021-12-05 15:05:51  來源:pltea.cn

導讀有方針,心里很想為方針努力學習,可是又沒有堅持下去,越這樣越覺得愧疚,不安,焦慮,在焦慮時也找辦法放松,可是放松的過程中又想到一瞬間就可以好好看書了,一放松完,又覺得自己浪費了許多時刻,循環(huán)往復焦慮...

有方針,心里很想為方針努力學習,可是又沒有堅持下去,越這樣越覺得愧疚,不安,焦慮,在焦慮時也找辦法放松,可是放松的過程中又想到一瞬間就可以好好看書了,一放松完,又覺得自己浪費了許多時刻,循環(huán)往復焦慮

閱讀全文
Cnzz