心理學任務有：想恢復心情

和愛情一向很好的男朋友忽然分手三天了,悲傷到麻痹了,他說他不愛我了,但是他又說我對他很重要,他情緒堅決,我怎樣也沒有方法拯救他?，F(xiàn)在我感覺心臟很痛,一向跳的特別快,哭多了眼淚都哭不出來了,不想吃飯,吃不下東西,怎樣也睡不著覺,每天都只睡了兩三個小時就醒了,感到呼吸困難,耳鳴,身體各方面都感覺不適,即便什么都不想,身體的難過仍是把我拉進苦楚。我感到很失望,沒有未來,身邊的朋友也被我這樣弄得很疲乏,只能讓我自己走出來,我該怎樣辦才干回到正常的日子,我的體質(zhì)不太好,這樣下去身體要撐不住了……