心理咨詢技術(shù)與方法：父母的傷害怎么辦

初高中六年在外地上學(xué),跟爸爸媽媽也就每周一個(gè)電話,他們不太關(guān)懷我在校園有什么,但成果要求很高,只要前三名才不厭棄,在校園一向沒有很好的過度,感覺心一向漂浮著不安靖,高中一次考了11名,媽媽就說我,用那種很恨的口氣,可我還學(xué)習(xí)的時(shí)刻都學(xué)了,我開端焦慮失眠,變得無法融入周圍世界,高三我跟爸媽說起這個(gè)事,說他們不應(yīng)該這么盯我的成果,爸爸媽媽都很厭棄我這樣說,他們覺得他們掙錢便是對的,不在乎我的主意,我很氣憤,晚上我就出去了,過會(huì)回來,我媽就打了我,原因是讓他們憂慮,我很無法怎樣會(huì)這么不講理,然后我跟他們說他們底子就不在乎關(guān)懷我,然后我又說為什么不能說頂了句嘴,我爸又把我打了一次,那段時(shí)刻如同陷入了漆黑,睡不著,靈敏,學(xué)不下去,感覺像人生陰間,高考就這樣爛了,其間我想向他們尋求協(xié)助,我爸厭棄的情緒,一點(diǎn)點(diǎn)沒有心,我完全涼心,媽媽總訴苦這個(gè)孩子怎樣變得這么欠好,也沒有用心,暑假在家,脾氣變得很大,跟媽媽也有過一些爭持,媽媽常常會(huì)打我,現(xiàn)在大學(xué),我曾經(jīng)的學(xué)業(yè)毀了,心靈也毀了,曾經(jīng)對日子一切好東西都變成了怨氣,想過自殺,但想想爸爸媽媽今后也沒有錢給他們養(yǎng)老,這樣不負(fù)責(zé)任,但我感覺,為什么這種事會(huì)發(fā)生在我身上,懼怕與陌生人觸摸,懼怕看他人的目光,每天的日子就像心靈的陰間,我也在用力學(xué)習(xí)讀書,但感覺都回不來了,初中之后,我認(rèn)為上了大學(xué)的自在日子就好了,其實(shí)僅僅由于那段時(shí)刻沒有親人關(guān)懷,我很難過,我向爸媽說出這些,我爸聽了把手機(jī)摔了,我媽成天向一切親屬訴苦我,親屬都覺得我欠好,我媽我爸都嫌我這樣,他們太不對人負(fù)責(zé)任了,我一天也不想過這樣的日子,好苦楚,好苦楚