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心理的書籍：最近學習壓力特別大

更新日期：2021-12-07 04:59:42　　來源：pltea.cn

導讀最近學習壓力特別大,心情也不穩(wěn)定,很煩燥,易怒、愛哭、晚上很難入眠,也不想出去玩,覺得出去玩是浪費時間,做任何事情沒主意,優(yōu)柔寡斷,乃至走在大街上都感覺渾身不自然,性格內向,有時自卑,有時內向,總感覺自己不如他人...

最近學習壓力特別大,心情也不穩(wěn)定,很煩燥,易怒、愛哭、晚上很難入眠,也不想出去玩,覺得出去玩是浪費時間,做任何事情沒主意,優(yōu)柔寡斷,乃至走在大街上都感覺渾身不自然,性格內向,有時自卑,有時內向,總感覺自己不如他人

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