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梁學(xué)儲：我感覺自己不正常

更新日期：2021-12-07 14:21:59　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀之前節(jié)食減過肥,現(xiàn)在一見到吃的就兩眼放光,滿腦子天天都想著吃的,天天測體重,發(fā)現(xiàn)體重上漲就簡單暴食,還有體重上漲就干什么都提不起愛好,餓幾天體重下降就心情好。我想問問我這樣怎么能康復(fù)正常。怎樣才能不暴飲暴食,不總是想吃的,體重堅持不變...

之前節(jié)食減過肥,現(xiàn)在一見到吃的就兩眼放光,滿腦子天天都想著吃的,天天測體重,發(fā)現(xiàn)體重上漲就簡單暴食,還有體重上漲就干什么都提不起愛好,餓幾天體重下降就心情好。我想問問我這樣怎么能康復(fù)正常。怎樣才能不暴飲暴食,不總是想吃的,體重堅持不變

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