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心理測量師：焦慮、拖延、提不起興趣

更新日期：2021-12-07 18:59:08　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀教師您好~女~上班族~個人感覺十分焦慮和延遲癥嚴(yán)峻,對日子焦慮、對作業(yè)焦慮、不能完結(jié)悉數(shù)作業(yè)任務(wù),憂慮、懼怕、自卑,且對任何事情都提不起愛好和主動性,感覺自己就像酒囊飯袋,不知道怎么辦才好?懇求教師主張~怎樣自我調(diào)節(jié),承受自己,削減焦慮,謝謝!...

教師您好~女~上班族~個人感覺十分焦慮和延遲癥嚴(yán)峻,對日子焦慮、對作業(yè)焦慮、不能完結(jié)悉數(shù)作業(yè)任務(wù),憂慮、懼怕、自卑,且對任何事情都提不起愛好和主動性,感覺自己就像酒囊飯袋,不知道怎么辦才好?懇求教師主張~怎樣自我調(diào)節(jié),承受自己,削減焦慮,謝謝!

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