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貪玩厭學(xué)(游戲誘惑讓你不想讀書(shū)?走出貪玩迷局!)

更新日期:2024-01-14 00:27:32  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀貪玩厭學(xué):游戲誘惑讓你不想讀書(shū)?時(shí)下,移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的普及,讓我們離不開(kāi)游戲。無(wú)論是刷微信小游戲還是打高端網(wǎng)絡(luò)游戲,游戲的誘惑力無(wú)處不在。而青少年是游戲的最大擁躉,每天除了上學(xué)、上課,大部分時(shí)間都在游戲中度過(guò)。甚至有些孩子在學(xué)習(xí)成績(jī)下降的同時(shí),手機(jī)游戲排名卻越來(lái)越高。貪玩不是錯(cuò),但“厭學(xué)”就需要引起警覺(jué)了。一旦玩游戲成為了你的全部,對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力就會(huì)減弱,這樣一來(lái),讀書(shū)的...

貪玩厭學(xué):游戲誘惑讓你不想讀書(shū)?

時(shí)下,移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的普及,讓我們離不開(kāi)游戲。無(wú)論是刷微信小游戲還是打高端網(wǎng)絡(luò)游戲,游戲的誘惑力無(wú)處不在。而青少年是游戲的最大擁躉,每天除了上學(xué)、上課,大部分時(shí)間都在游戲中度過(guò)。甚至有些孩子在學(xué)習(xí)成績(jī)下降的同時(shí),手機(jī)游戲排名卻越來(lái)越高。

貪玩不是錯(cuò),但“厭學(xué)”就需要引起警覺(jué)了。一旦玩游戲成為了你的全部,對(duì)于學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力就會(huì)減弱,這樣一來(lái),讀書(shū)的積極性也會(huì)下降,甚至可能導(dǎo)致成績(jī)下滑。該如何才能擺脫游戲的誘惑,恢復(fù)對(duì)讀書(shū)的熱愛(ài)?

一、認(rèn)清自己的游戲時(shí)間

首先,要了解自己的游戲時(shí)間,這樣才能更好地規(guī)劃學(xué)習(xí)和游戲的時(shí)間分配。不要讓游戲成為你的“病毒程序”它隨時(shí)會(huì)在你的身上悄悄活動(dòng)。合理控制游戲時(shí)間,讓它成為你娛樂(lè)的一部分,而不是全身心的投入。

二、找到學(xué)習(xí)的興趣點(diǎn)

在學(xué)習(xí)方面,如果感覺(jué)枯燥無(wú)味,不妨找一找自己的興趣點(diǎn),發(fā)現(xiàn)自己的天賦所在,或許你是一名天生的語(yǔ)言天才,或者你對(duì)數(shù)學(xué)有著天生的興趣。只有找到了自己的興趣點(diǎn),才能更好地激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

三、找好學(xué)習(xí)的方法

學(xué)習(xí)方法也非常重要,在學(xué)習(xí)中同時(shí)找到適合自己的方法,會(huì)事半功倍。有的人喜歡通過(guò)閱讀來(lái)獲取知識(shí),而有的人則通過(guò)聽(tīng)講座、看視頻等方式來(lái)學(xué)習(xí)。在了解自己的學(xué)習(xí)方式基礎(chǔ)上,適當(dāng)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略,只有方法得當(dāng),才能事半功倍。

四、與朋友交流學(xué)習(xí)心得

在學(xué)習(xí)方面,朋友的幫助也非常重要。如果和其他人有共同的學(xué)習(xí)目標(biāo),可以交流心得和反思,相互鼓勵(lì)和督促,又能豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備。同時(shí),也可以相互提醒和監(jiān)督,幫助彼此規(guī)范時(shí)間,更好地平衡學(xué)習(xí)和娛樂(lè)之間的關(guān)系。

五、適當(dāng)參加社交活動(dòng)

此外,適當(dāng)參加一些社交活動(dòng),給自己放松心情和換換頭腦,也不失為一種好的放松方式。參加一些有意義的、有益于自己成長(zhǎng)的社交活動(dòng),常常能夠拓寬自己的視野,獲取更多的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí),同時(shí)也能夠放松自己的心情,緩解學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。

總之,貪玩不是問(wèn)題,關(guān)鍵在于我們能不能控制它。要想走出貪玩迷局,首先就要找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力,適當(dāng)?shù)仄胶鈱W(xué)習(xí)與娛樂(lè)的時(shí)間分配,找到合適的學(xué)習(xí)方法,并與他人交流和分享學(xué)習(xí)心得,同時(shí)積極參加社交活動(dòng)來(lái)放松心情。在倍加努力下,相信解決貪玩厭學(xué)問(wèn)題并非難事。

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