心理咨詢包括：最近經(jīng)常對(duì)男朋友發(fā)脾氣,動(dòng)不動(dòng)就生氣煩躁

估量和春節(jié)回家有聯(lián)系,我有兩個(gè)家,12歲之前是在養(yǎng)母家過(guò),后來(lái)回到親生爸爸媽媽家,現(xiàn)在春節(jié)了,自己辛辛苦苦存的一萬(wàn)多,要給8000親爸媽,之前大學(xué)借款是爸媽還的,所以這些錢(qián)給他們,下一年還要給16000,想到這就煩,并且春節(jié)回家養(yǎng)母家有五個(gè)侄女,紅包就要一共花1000,給養(yǎng)母六百,還要養(yǎng)母家一個(gè)侄女出世紅包,600,,親姐的孩子還要給出世紅包和春節(jié)紅包,這樣下來(lái),春節(jié)11000就沒(méi)了,這仍是我決議不買禮物的狀況花的錢(qián),想想自己要支付這么多,就很難過(guò),抱怨,對(duì)自己不公平,生長(zhǎng)的時(shí)分沒(méi)有享用什么優(yōu)點(diǎn),現(xiàn)在長(zhǎng)大了要支付這么多,我就很煩,今年春節(jié)回去男票來(lái)我家見(jiàn)爸爸媽媽,也要花買兩家的見(jiàn)面禮,我對(duì)這些都很不滿,這些事影響了我,更是回憶起曾經(jīng)自己種種遭受,想著想著就不停地流眼淚,哭的很哀痛,作業(yè)的時(shí)分失魂落魄的,睡覺(jué)簡(jiǎn)單醒,我能感覺(jué)到憤恨的心情在身體上的反響,膀子和背會(huì)痛,我敘說(shuō)的很安靜,由于我這幾天煩累了,把心情宣泄到了男友身上,動(dòng)不動(dòng)就對(duì)他發(fā)脾氣,對(duì)他損傷很大,我也知道,明知道是自己自身就有心情仍是不由得對(duì)他宣泄,我跟他解說(shuō)過(guò),他盡管了解但也不耐煩了。我感覺(jué)自己現(xiàn)在很糟糕,不想去觸摸那兩個(gè)家,最不想面臨的是親爸媽家,由于親爸媽總會(huì)給擔(dān)負(fù)給我。在他們眼里我沒(méi)有看到愛(ài)我的感覺(jué),有的是討取和要求,他們心里只需弟弟和利益。我好累,好想對(duì)他們大發(fā)脾氣,可是不敢,親媽嚴(yán)峻,親爸愛(ài)說(shuō)教。之前找過(guò)心思咨詢師,好過(guò)一段時(shí)間,也放下了?？墒侵恍栌嘘P(guān)于那兩個(gè)家的工作就會(huì)影響我,我就會(huì)操控不住的心煩哀痛。憤恨。我該怎么辦??????