心理咨詢方案模板：一不小心,就能犯動(dòng)頭腦里的情緒語(yǔ)氣感受出來(lái),自己不舒服,不穩(wěn)定。別人也是不舒服,反感

昨天晚上,我在商店里買了米。然后在父親房間看電視,后來(lái)父親說(shuō),沒(méi)有菜買,也沒(méi)有賣的。到父親的自家姓的一個(gè)人家的池塘去垂釣。后來(lái)我說(shuō),要不要臉那。他人家池塘是他人的,成年人了,還這樣釣他人的魚。父親僅僅說(shuō)說(shuō)而以,而我是反常情緒化。2前天下午,嫂子有點(diǎn)指揮我的意思,仍是什么。自己的口氣有點(diǎn)情緒化,也是反常,自己能感觸得到。也能感觸到嫂子或許惡感不舒服?？跉馐羌饫?氣憤不滿的表達(dá)感觸。