開(kāi)一家咨詢公司：處于一種焦慮的狀態(tài)出不來(lái)

在初一下期由于爸爸媽媽之間的家庭對(duì)立開(kāi)端漸漸拋棄學(xué)習(xí)思維消沉,然后爸爸媽媽之間漸漸到達(dá)一種家庭冷暴力的平衡又由于思維保守不愿意離婚,兩個(gè)人都把壓力放在我的學(xué)習(xí)上,而我成果逐步下降,對(duì)日子漸漸沒(méi)有愛(ài)好,但是現(xiàn)在我現(xiàn)已高二上學(xué)期的最終一個(gè)星期了,再不好好學(xué)習(xí)就真的完了,我很想努力學(xué)習(xí),卻總是沉不下氣,靜不下心去搞,操控不住自己的心情,我很想知道自己該怎么辦才干從頭好好學(xué)習(xí)?PS,在這很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)只需我略微搞學(xué)習(xí),成果都不差