林紫心理咨詢：極度自卑,極度在意別人看法

先介紹下我小時(shí)分的閱歷吧。我家三弟兄,一個(gè)哥一個(gè)姐,爸媽也是厚道仁慈的人,哥哥姐姐對(duì)我也很好。但我哥是個(gè)比較強(qiáng)勢(shì)的人,我哥大我5歲,從小就喜愛(ài)說(shuō)我,不管是吃飯和喝水、睡覺(jué)、看書、看電視、玩。。。,等等全部,你吃飯聲響怎樣這么大,你喝水倒這么滿溢出來(lái)怎樣辦,你睡覺(jué)這么大字睡干嘛。。。,等等全部。不知不覺(jué),我有了一個(gè)暗影,無(wú)時(shí)無(wú)刻感覺(jué)有一雙眼睛在看著我,一張嘴巴在耳朵邊上說(shuō)我不可,我受不了,我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)氣,干事的時(shí)分我永久在想著別的一件事,不管高興、或許悲傷,至少能夠渙散我的注意力。所以我做錯(cuò)的事越來(lái)越多,他罵我越來(lái)越多。后來(lái)上學(xué)了,小時(shí)分胖,有點(diǎn)自卑,家里三個(gè)孩子讀書,為了節(jié)省,讓我穿舊衣服,我越來(lái)越自卑,越來(lái)越介意他人的眼光?？墒俏乙仓牢腋鐚?duì)我好,我沒(méi)表現(xiàn)出任何不滿過(guò)。但由于激烈的自尊心,我不想讓他人看出來(lái)我自卑,我逼迫自己很外向,跟朋友們?cè)谝黄?其實(shí)我很不天然,可是我總是聲響最大的,笑臉最多的,做錯(cuò)事我也是哈哈一笑,他們說(shuō)我性情好,是高興果,其實(shí)我聽(tīng)到高興果這三個(gè)字我就氣,我不需要。日子就這么一天天過(guò)去了,由于自卑,由于做這件事想別的一件事的習(xí)氣,我變得喜愛(ài)逃避了,只需我發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)我不會(huì)的,我就不會(huì)去做,由于我不想讓他人笑我。很快畢業(yè)了,參加作業(yè)了,我是干土木的,由于作業(yè)不順暢,我歸結(jié)于我不喜愛(ài)這個(gè)環(huán)境,所以我轉(zhuǎn)行去學(xué)it。在訓(xùn)練校園,我的心里有一團(tuán)火,迸裂的火,萬(wàn)幸剛開端很順暢,我學(xué)的比誰(shuí)都快,我越來(lái)越盡力,成果越來(lái)越好,性情越來(lái)越好,同學(xué)都夸我智商好,情商好,能喫苦,今后必定不得了,我做的越來(lái)越起勁。又畢業(yè)了,找作業(yè)并不順暢,我又急了,盡管最終我在班里的薪酬也算是最高的那一批。進(jìn)入公司,我是忽悠說(shuō)我作業(yè)三年了騙進(jìn)去的,搭檔也看出來(lái)了,但由于聯(lián)絡(luò)打的好,他們沒(méi)說(shuō)穿,但有的時(shí)分,你討教他們東西,或多或少有點(diǎn)輕視我看的出來(lái)。閱歷了這么多東西,我知道自己的性情有問(wèn)題,我一向告知自己,沒(méi)什么事一番風(fēng)順,做自己走自己的路,關(guān)懷現(xiàn)在,享用具有,好吧,十分困難把自己安慰過(guò)去了,忽然一雙眼睛在看著你了,一張嘴巴又在你耳邊說(shuō)著,我的心態(tài)又炸了。跟我合租的室友看我這段時(shí)刻狀況不對(duì),帶我出去大保健放松。跟妹子做完后加了微信,第2次我又預(yù)備去找她,發(fā)微信給她,她沒(méi)回,所以我發(fā)短信給她,她也沒(méi)回,我就直接去找她了。到了會(huì)所,我點(diǎn)了她,她進(jìn)房間了,我說(shuō)你怎樣不回微信,她說(shuō)沒(méi)看到啊。我說(shuō)我后來(lái)又發(fā)了短信給你,你別介意,我發(fā)的特別含蓄,就算他人看到了也沒(méi)事。她忽然一愣,你是怕我有男朋友,男朋友看到嗎?我說(shuō)能夠這樣說(shuō)吧,她說(shuō)你怎樣這么會(huì)照料他人的感觸,假如不是在這里知道我的,我一定要找你當(dāng)男朋友。我的心忽然活了,不知道為什么。那次*河蟹*我也做的特別起勁,挨近半個(gè)小時(shí),她說(shuō)我好厲害。做完然后談天,我越來(lái)越放松,她說(shuō)我性情很好,跟我說(shuō)話很舒暢?；氐郊抑?我徹夜難眠,想著咱們說(shuō)過(guò)的每一句話,我感覺(jué)我要瘋了。我開端頻頻的去找她,我陷進(jìn)去了,我開端感到痛苦,由于我看到她做小姐,我不知道她是不是誠(chéng)心的,之前跟我說(shuō)的話。有天我喝了很多酒,又去找她了,不小心把我對(duì)她激烈的愛(ài)說(shuō)出來(lái)了,由于她做小姐我感到痛苦說(shuō)出來(lái)了,糾結(jié)她是不是一向在隨俗應(yīng)酬說(shuō)出來(lái)了。她開端不理我了,微信不跟我說(shuō)任何話了,我去找她也是做完就不說(shuō)話了。我開端懊悔想補(bǔ)償,喊她出來(lái)吃飯她不愿,我說(shuō)幫她買衣服她不愿,乃至送她禮物她也不要。張狂往后是安靜,我漸漸的也不聯(lián)絡(luò)她了,也不再怎樣想她了,那雙眼睛又來(lái)了,那張嘴又來(lái)了。可是我忽然發(fā)現(xiàn)我再也忍受不了這眼,這嘴。我要去除去它們,我每天逼迫自己精力不去想它們,想到我頭發(fā)暈,頭抽筋,走路走不穩(wěn),偶然某天好了,但第二天更激烈了。家里曾經(jīng)一向在逼著我相親,我曾經(jīng)很沖突,我也不知道沖突什么,這次我很悵然的接受了。相親的妹子性情很好,咱們談天聊得很高興,碰頭往后也是我喜愛(ài)的類型,后來(lái)妹子也自動(dòng)跟我談天了,可是忽然我不知道我在憂慮什么,我怕了,我逼迫自己跟曾經(jīng)相同跟她談天,但我怕的不敢再去見(jiàn)她了,我忽然有個(gè)主意,我要不要騙她,說(shuō)我不是很喜愛(ài)你,咱們做朋友吧,我的心又炸了,猶疑糾結(jié),我快瘋了。