心理咨詢的形式：心理壓力大,不知道怎么改善

我剛大學(xué)畢業(yè)半年,在一家公司作業(yè)半年了,上司對(duì)我一向特別嚴(yán)峻,剛開(kāi)端對(duì)我的挑錯(cuò)什么的我真是有聽(tīng)進(jìn)去的,也會(huì)改正,可是到后邊,真的我所做的每一件事,他都挑錯(cuò),有時(shí)候不是我的作業(yè)他都要給我,我回絕他仍是給我,做欠好就開(kāi)端挑錯(cuò),真的,我的心里快潰散了,每天都很不高興,長(zhǎng)吁短嘆的,我是一個(gè)人來(lái)到這邊作業(yè)的,沒(méi)有朋友沒(méi)有家人,我都不知道把我心里的苦跟誰(shuí)說(shuō),其實(shí)我也知道是我自己抗壓才能太弱了,我便是期望能有個(gè)人勸導(dǎo)我。