心理咨詢重慶哪里好：看什么書,怎么做才能化解心中的怨恨呢-

我和姐姐鬧了對立,上一年5月份吵的架,到現在沒講過話,沒聯絡過。工作的原因是我在她的輔導班幫助,那時候我大四,是她打電話求我去的,我就脫離校園幫她去了,往常她除了強勢,其他的都可以忍,可是后來,上一年4月份左右前后,一些小事她就對我發(fā)脾氣,我覺得很冤枉,加上由于從小我被送到親戚家抱養(yǎng),12歲才回來這個家,從小就覺得她不喜愛我,對我欠好,上一年5月份我快結業(yè),回到校園,就想自己考單位,就打電話跟她說不幫助了,讓她請個人,她就大發(fā)脾氣,我本來是好好跟她商議的,她那個情緒讓我很憤恨,從那開端,我就恨她,她成婚我都沒請假,春節(jié)她男朋友給全家人紅包,給我就少給了200,其時我真是覺得可笑,我心里真的不舒服,現在每次想到春節(jié)回家會碰到她我就很煩,我上一年春節(jié)回家她在的場合我根本不說話,吃完飯就自己一個人待房間里哭。我現在苦楚的是今后回家就要碰到她,還有我家那個伯父,從小到大就喜愛挖苦我,他和我姐就相同的人,我這兩天老是煩惱這個,還夢想今后各自都有家庭了,回家拜年碰到的場景,我會見到她就避開,想跟她的聯系斷的干干凈凈。對她就一個字,恨,可是知道仇恨對自己欠好,自己很不高興,所以我現在很煩惱。