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南京心理：怎么解決什么事都沒有興趣做呢

更新日期：2021-12-16 20:57:28　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀一年前得過憂郁癥,自己用了3個月的時刻調(diào)整好了,又過了這一年的沉積,這一年盡量使自己放松,不去觸摸高壓力的工作,現(xiàn)在卻變得什么都沒有愛好做,什么都提不起來精力,感覺蒼茫,懶散,不愿意運(yùn)動,找不到自己喜愛的事,有了借款的壓力本來認(rèn)為自己能有點(diǎn)動力,但自己卻無動于衷,仍是相同,我...

一年前得過憂郁癥,自己用了3個月的時刻調(diào)整好了,又過了這一年的沉積,這一年盡量使自己放松,不去觸摸高壓力的工作,現(xiàn)在卻變得什么都沒有愛好做,什么都提不起來精力,感覺蒼茫,懶散,不愿意運(yùn)動,找不到自己喜愛的事,有了借款的壓力本來認(rèn)為自己能有點(diǎn)動力,但自己卻無動于衷,仍是相同,我該怎么辦

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