心理調教：抑郁、焦慮、疑病綜合患者的救助

嚴教師您好,帶著十二分誠意咨詢一下我的狀況。自己31歲。26歲在國外作業(yè)的時分,有一次晚上嚴峻的瀕死感,因為作業(yè)壓力太大,作息時刻不規(guī)則,那是我第一次發(fā)病,后來三年每年犯一次,每一次都是失望,也沒真實的去醫(yī)治。直到2017年年末,急火攻心。又犯病了,這一次是因為心臟的問題。心臟供血缺乏,爾后每段時刻就會犯病。瀕死感越來越嚴峻,開端的時分很多人(包過醫(yī)師)說我沒病,說我歸于疑病。后來查看出來了,在醫(yī)院也沒有有用的醫(yī)治。后來機緣巧合知道一位老中醫(yī)。吃中醫(yī)醫(yī)治。心臟病有了緩解。從此我跟老中醫(yī)業(yè)務學習中醫(yī)評脈。我自己的病況我有必定的認知。看到這兒您或許以為我仍是歸于疑病類型。長時間的患病讓我變的焦慮,郁悶,各種負面心情。請問像我這樣應該怎么辦,我看過很多心思醫(yī)師。有一位心思醫(yī)師跟我過一句話大雨不潤無根之草,不是我不相信,而是他們的言語組織能力和說服力讓我感覺很無助。盡管我有心臟病,可是我現在很理解,我心思的疾病比身體的更嚴峻。誠意的求助您,我應該怎么辦?也有或許我的生長閱歷也影響了我。等待您的回復