中山心理咨詢：負(fù)能量爆棚的一個(gè)人

我很消沉,遇到一點(diǎn)小波折或不順利的事就簡(jiǎn)單情緒低沉。從2010年我就以為我是一個(gè)倒運(yùn)蛋,誰(shuí)跟著我誰(shuí)倒運(yùn)。有一陣時(shí)刻在家里不說(shuō)話面無(wú)表情很板滯整天不知道想什么不知道干什么很蛻化。后來(lái)漸漸的好了一些,可是很簡(jiǎn)單情緒化!快樂(lè)的時(shí)分會(huì)很高枕無(wú)憂但丟失的時(shí)分腦海里各種不高興的事像過(guò)電影相同轉(zhuǎn)不斷。越想越消沉越不相信這個(gè)國(guó)際不相信任何人。包含我的男朋友,我以為他并不愛(ài)我。路人看了我一眼后持續(xù)與伙伴說(shuō)話我就以為在說(shuō)我壞話那我嘲笑。這個(gè)怎么辦?我是不是有抑郁癥和被虐待妄想癥