心理問題治療：開學(xué)焦慮癥,應(yīng)該算是

就,我是一名初二學(xué)生,最近快開學(xué)了,開學(xué)就初三。眾所周知,每個(gè)校園剛開學(xué)時(shí)會(huì)有開學(xué)測驗(yàn),我就特別慌,我成果一般都是班級(jí)中游,前次期末考砸了,就看這次開學(xué)考試了,特別怕我從世界部掉到一般部,每天都對(duì)自己說我要盡力背單詞,盡力溫習(xí),然后第二天持續(xù)抱著手機(jī)渾渾噩噩,就算不碰手機(jī)也會(huì)發(fā)愣,便是不想寫作業(yè)……每天都在懼怕我會(huì)調(diào)出世界部,我會(huì)被換走,但每天都不想盡力。我身邊的一些朋友都在很仔細(xì)的預(yù)備開學(xué)測驗(yàn),每次聽到某個(gè)朋友說今日又背了幾個(gè)單詞幾首古詩就很慌,懼怕他人超越我,每次都說我要盡力我要斗爭,成果最終要么抱著手機(jī)看小說,要么發(fā)愣,便是不想寫作業(yè)不想學(xué)習(xí),現(xiàn)在就很慌,每天還很煩躁,平白無故的就會(huì)發(fā)脾氣……