中山大學(xué)心理學(xué)系：失戀了想要報(bào)復(fù)怎么辦-

他是一位已婚男,咱們?cè)谝黄鹆?年多,現(xiàn)在分開(kāi)了。剛開(kāi)始在一起的時(shí)分我想的便是咱們要互不干涉對(duì)方的日子,不要想今后,好好的享用愛(ài)情,可是我發(fā)現(xiàn),時(shí)刻越長(zhǎng),自己越貪心,想要的就越多?，F(xiàn)在咱們分開(kāi)了,我卻總想要報(bào)復(fù)他,但有時(shí)又會(huì)想到他對(duì)我的好,很糾結(jié),很心煩,這種狀況現(xiàn)已嚴(yán)重影響到我的工作和日子了,我該怎樣自我調(diào)節(jié)?