小學生心理咨詢案例：情感表白,情緒

在校園,我有一個很喜愛的搭檔,也是朋友。前兩個星期和送她回去的時分我向她表達了,被回絕了,她含蓄但清晰的說明晰理由,我不是她喜愛的類型,她喜愛活潑開朗話多的,而我話比較少。沒有感覺不會牽強。還會把我當朋友,現(xiàn)在咱們和曾經(jīng)相同一同上下班,僅僅沒曾經(jīng)那么多的自動找她談天了。我覺得我和她不太可能了,但仍是想變成她喜愛的類型,去改動自己,但活的好累。覺得自己差,才會被回絕。心情有點郁悶,請問我怎樣才能走出來,或許該怎樣處理這段愛情。