東莞青少年心理咨詢中心：我無(wú)法區(qū)分抑郁癥和抑郁情緒

我知道自己愛鉆牛角尖,一件小事或許他人不在意了我還要一向想它,自卑細(xì)微交際恐懼癥,一點(diǎn)小事就簡(jiǎn)單氣憤還簡(jiǎn)單哭,越想越覺(jué)得自己很失利,但還沒(méi)到自殘輕生那個(gè)境地,僅僅很少很少會(huì)想假如我死了會(huì)怎么樣,但我清醒地知道我還有爸爸媽媽,所以很快打消了這個(gè)想法。昨日有一件很欠好的事沖擊到我了,對(duì)我影響很大,今日一整天都心情低落高興不起來(lái),今日飯量很小吃幾口就飽了,每次心情欠好都會(huì)做一次郁悶測(cè)驗(yàn),我不確定自己是否得了郁悶癥。我還有救嗎