國(guó)內(nèi)心理咨詢：還有50多天高考,我卻退縮

我是高三的學(xué)生,一模成果比之前的都不錯(cuò)。因而我對(duì)學(xué)習(xí)發(fā)生很大的愛好,漸漸去盡力。因?yàn)槊恐苄@都會(huì)模擬考試,成果忽高忽低。越刷題越?jīng)]有自傲,4.11我晚自習(xí)請(qǐng)假4.12今日晚自習(xí)照樣沒(méi)有去,我知道我在躲避,可是我在校園我的狀況是潰散的。我怕二模成果會(huì)欠好。將來(lái)大學(xué)上不去。有的時(shí)分心情很失控,莫名的發(fā)脾氣,莫名的煩躁,想打自己或許摔桌子,打桌子。知道這些都是無(wú)能的體現(xiàn),可我仍是操控不住,怎么辦,我要一向躲避嗎。