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最好的心理咨詢：焦慮癥要怎么緩解

更新日期：2021-12-18 11:13:41　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀最近接近考試特別焦慮之前有段時(shí)刻小考一向沒考好常常晚上醒?我一般十二點(diǎn)睡?最近大考考差了徹底學(xué)不進(jìn)去?不知道是不是最近看了一部挺虐的劇老是莫名想哭?并且吃什么都沒有胃口?呼吸道跟腸胃也常常出現(xiàn)問題?感覺自己沒什么成就感總是低人一頭?特別是物理每次考都考欠好很著急又不知道怎么辦感覺陷進(jìn)了一個(gè)洞里...

最近接近考試特別焦慮之前有段時(shí)刻小考一向沒考好常常晚上醒?我一般十二點(diǎn)睡?最近大考考差了徹底學(xué)不進(jìn)去?不知道是不是最近看了一部挺虐的劇老是莫名想哭?并且吃什么都沒有胃口?呼吸道跟腸胃也常常出現(xiàn)問題?感覺自己沒什么成就感總是低人一頭?特別是物理每次考都考欠好很著急又不知道怎么辦感覺陷進(jìn)了一個(gè)洞里

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