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沈陽心理咨詢：身邊有人不自然

更新日期：2021-12-19 06:02:34　　來源：pltea.cn

導讀我是一名男生,一名初中生,最近只需身邊有人,不管是陌生人,熟人、親人、同性、異性、馬路上的人,都會體現(xiàn)的不自然,介意他們的目光,看他們是不是在留意我。我不知道視野應該往哪放。在考試和上課的時分,留意力無法會集,時不時瞄他人一眼,無法正常做題、上課。請問我應該怎么處理這個問題呢?...

我是一名男生,一名初中生,最近只需身邊有人,不管是陌生人,熟人、親人、同性、異性、馬路上的人,都會體現(xiàn)的不自然,介意他們的目光,看他們是不是在留意我。我不知道視野應該往哪放。在考試和上課的時分,留意力無法會集,時不時瞄他人一眼,無法正常做題、上課。請問我應該怎么處理這個問題呢?

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