三亞心理咨詢所：自己到底怎么了

1.有時分只需爸爸媽媽或朋友長期沒回信息,我便是會莫名的憂慮,就感覺胸口有東西壓著相同還很煩躁、出汗、腳還會很涼,頻頻的看手機期望現已回了,但假如沒回就更難受了,要是晚上這樣的話就睡不著了,除非把信息回了就會有所緩解。2.第二天我只需有工作定的鬧鐘是8點的話我就會6點左右就醒了,還會在清晨的時分頻頻醒了看時刻。3.我也不知道自己怎么了有時分會捕風捉影的總覺得房間有人,上廁所回來會覺得死后有人等期望醫(yī)師能告訴我自己究竟怎么了,是不是真的是爸爸媽媽和我說的想太多了,太閑了