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心理罪好看嗎：最近心里總是沒由來的難受,想哭也哭不出來

更新日期：2021-12-22 06:35:39　　來源：pltea.cn

導讀最近或許由于快要期末考試了,所以心境越來越焦慮,然后常常感覺特別煩,然后心里很難過,然后莫名想哭但是哭不出來,和同學聯(lián)系也不太好,想要自己放松一下,就會被家長說,現(xiàn)在玩會手機都有負罪感(但是操控不住自己),今日還由于小測沒考好被語文教師說了。有什么辦法能夠開釋一下壓力嗎,真的太難過了。...

最近或許由于快要期末考試了,所以心境越來越焦慮,然后常常感覺特別煩,然后心里很難過,然后莫名想哭但是哭不出來,和同學聯(lián)系也不太好,想要自己放松一下,就會被家長說,現(xiàn)在玩會手機都有負罪感(但是操控不住自己),今日還由于小測沒考好被語文教師說了。有什么辦法能夠開釋一下壓力嗎,真的太難過了。

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