個人心理測試：問題的處理和氣憤

我每天都要去圖書館。昨日我把書放在桌子上了為了占地方。實際上圖書館是不允許占地方的,但我看見了好多人都占了方位,所以我也放了兩本書。今日早上我晚到了10分鐘,方位就被他人坐上了。我去要我的書說這位子是我昨日晚上占的。周圍的女的說:咱們8:50就到了,現(xiàn)在都9:16了。“但是我昨日晚上就來了?！蔽摇斑@位子又不是你的?！彼翱伤艘舱挤轿涣?。”我“那闡明其他人都沒本質(zhì)。”她“就你有本質(zhì)?！蔽以鯓愚k我今日一天都沒在圖書館學習,我感覺我一去他人就會另眼看待我,我都不敢去了。是的,我確實很憤慨也感到是我的錯,我不應(yīng)占方位,不應(yīng)去那么晚?？珊髞硐胂胝娴暮茈y過。我該怎樣調(diào)整好心態(tài)啊我又該怎樣做啊?