小學(xué)生心理健康教案：感覺(jué)壓抑,自殘

你好教師,我是一名初中生。我不知道為什么,總感覺(jué)心里有事,但又不知道什么事,感覺(jué)自己很壓抑,平白無(wú)故就想哭,對(duì)什么事情都失去了愛(ài)好,做什么事都沒(méi)決心,感覺(jué)所有人跟我刁難,然后漸漸的開(kāi)端自殘,開(kāi)端有輕生的想法,但有時(shí)分也是正常的,蠻開(kāi)高興心,但是有時(shí)分前一秒高興,后一秒就暮氣沉沉。對(duì)了,有一次我問(wèn)我一個(gè)朋友要安眠藥,那時(shí)分很想去死,我朋友也知道我那時(shí)分不正常就沒(méi)給。想死的時(shí)分整個(gè)人都很喪,說(shuō)的話也喪,喜愛(ài)待在旮旯。