離婚心理咨詢：膽小,怕黑不敢一個人睡

教師您好!從小以來膽子就特別小,怕黑怕鬼。小孩子的時分還好,我們還能了解,但是現(xiàn)在我都22歲了,仍是十分懼怕。到了晚上不敢一個人睡一間房,就算挨著的房間里有人都不可,有必要開著燈開著門。一拉燈,就覺得周圍如同都是恐懼的東西,周圍的桌椅什么都會讓我懼怕極了。我感到十分的苦惱,之前一向住宿舍還好,有室友,但是現(xiàn)在我總要學(xué)著一個人住了呀!只需到了白日有光就不那么怕了,并且性情也不是特別內(nèi)斂文靜的。歸于比較溫文生動,簡單共處,也不怕生人不怕大場合,所以也不知道自己究竟是不是膽怯。。。好苦惱,睡欠好常常心煩失眠,一個人的時分有時分總是天亮了才睡,白日再困也不敢睡,怕晚上睡不著又失眠