吉林心理咨詢師：借了外債收不回來,自己太心軟了,過得太落魄了。

我參加工作三年,沒有高收入,僅僅夠自己花罷了。這三年來,我的朋友和親屬跟我借了有4萬多塊錢。這些錢中,有些是我自己的,有些是我從信用卡上透支給他們的。他們沒還我錢,或許近幾年都拿不回來。我也因而過得十分落魄,每個月都在考慮要怎樣把信用卡的錢還上。所以每個月的薪酬不夠用。我現(xiàn)在現(xiàn)已成家了,有些錢是我結(jié)婚前借出去的,有些是結(jié)婚后借的,我老公也并不知道。我現(xiàn)在還有小寶寶,咱們在城市里還沒有自己的房子,每個月開支很大。我老公也是十分有上進心,但是我這邊卻差了一屁股債,我沒有好好合作他,所以咱們這個小家跳過越窮。我現(xiàn)在十分懊悔,我為啥如此心軟,為啥他人一和我開口借錢,哪怕我沒有,我也要去幫他們借?現(xiàn)在看看這么多錢拿不回來,我還要去幫他們還賬。再看看我日夜辛苦的老公,我心里邊實在是懊悔傷心。我平常也是心軟,或許便是太仁慈了,好多事,分明他人不對,我也會自責(zé),我不會去責(zé)怪他人。但是我知道我這樣的性情簡單吃虧,身子還會影響到自己的家人。我該怎樣辦?我怎么才干不要這么心軟?有些時分便是覺得自己太傻了,我現(xiàn)在日子落魄,日夜失眠。請問我該怎樣辦?