心理追兇粵語(yǔ)：遇事愛(ài)轉(zhuǎn)牛角尖胡亂琢磨。

我也不知道自己有時(shí)分到底是逼迫思想仍是焦慮癥,一件作業(yè)會(huì)糾結(jié)想不通,就比方最近產(chǎn)生的一件作業(yè)來(lái)說(shuō)吧,作業(yè)是這樣的,一天早上由于起來(lái)的晚,家里做的早飯吃完了,然后愛(ài)人上班前走的時(shí)分就讓我自己在做點(diǎn)吃,由于我上班時(shí)間來(lái)不及,所以我早上就沒(méi)有做,緊接著早飯就沒(méi)吃。隨后上班到了公司,到公司碰到一同作業(yè)的同作業(yè)(這個(gè)時(shí)分現(xiàn)已9點(diǎn)多了,我上班9點(diǎn)),這個(gè)搭檔就隨口問(wèn)了我一句早飯吃了嗎?我就說(shuō)吃了(我沒(méi)吃也愛(ài)說(shuō)自己吃了),然后我反詰他你沒(méi)吃嗎?他說(shuō)吃了。便是這件事讓我不知怎樣開端糾結(jié),糾結(jié)這個(gè)搭檔曾經(jīng)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)過(guò)我早飯吃了沒(méi)有,今日剛好我真沒(méi)有吃他問(wèn)了我,糾結(jié)怎樣這么偶然,所以想不通就焦慮。期望心理醫(yī)生給予幫助,謝謝。