兒童焦慮癥的表現(xiàn)：怎樣面對別人的嘲笑和侮辱

我長得十分丑,面部變形,想躲在家里,可是爸爸媽媽老了,我總之要靠自己日子,因而不得不進入社會。由于很丑常常被人當面訕笑,咒罵,當面拿著手機拍我相片(估量他們拍后拿給他人看或傳到網(wǎng)上去),知道的和不知道的人都有,并且往往是一群人對我一個人進行上述行為,這時我感到自己十分無助。每次被訕笑我都很傷心,不知到道怎樣應對他人的這些凌辱行為,每次都默默地接受;也不知道在被訕笑后自己怎樣進行心思調(diào)適。因而我想問您:1.怎樣面臨他人的這些當面凌辱行為2.遭受上述行為后自己怎樣進行心思調(diào)適