焦慮癥吃什么中藥：我也不知道我到底怎么了

如題,我也不知道我怎樣了。本年大學(xué)剛結(jié)業(yè),然后就呈現(xiàn)了這些問題。首要感情上由于大學(xué)女生特別少,大學(xué)也由于一些原因沒有談戀愛,搞得現(xiàn)在想談戀愛也不知道怎樣和女生溝通。然后日子中也不知道怎樣了,便是不想和人觸摸和社會觸摸,就想一個人靜靜的呆著。也懼怕觸摸這些,晚上常常失眠腦子里簡單想入非非。曾經(jīng)我可不是這姿態(tài)的,我究竟怎樣了。不知道專家們有什么主張嗎?我該看哪方面的心理專家。