潮州心理咨詢師：無法正確看待被不喜歡的人喜歡

我高中時期有交到一個好朋友,跟他玩得挺來的,但是無意中知道他喜愛我,就感到十分懼怕,由于我只把他當好朋友,并不喜愛他,覺得被不喜愛的人喜愛是一件很可怕的事,然后我就會采納各種辦法讓他不再喜愛我,有些乃至是損傷到他的事,但是我發(fā)現(xiàn)不管怎么怎么做,我也不知道他究竟喜不喜愛我,我就一向確定他還喜愛我,由于曾經(jīng)也顧著讀書,沒有觸摸過情感問題,也沒被他人表達過,所以我一知道他喜愛我時,我沒辦法像正常人相同去對待這種工作,導致我一看到他就胸悶,喘不過氣,渾身冒盜汗,有種被人追殺的感覺,就一向往家里逃。課程也沒辦法讀下去,其時乃至得了抑郁癥,現(xiàn)在上大學了,但是我仍是由于一向無法正確對待被不喜愛的人喜愛這個問題而困擾,對男女之間的問題極為靈敏,也不敢異性觸摸懼怕又會呈現(xiàn)這種問題,但是這不是長久之計,我該怎么辦才干正確看待這個問題?謝謝