云南心理咨詢哪里好：面對(duì)未來(lái)很焦慮很痛苦,看不見(jiàn)自己的未來(lái)

立刻升高三了,在一所很好的中學(xué),但是自己的成果很差,身邊的同學(xué)都很優(yōu)異,覺(jué)得自己怎樣也不或許競(jìng)賽得過(guò)他們。別的家里邊給的壓力也很大,覺(jué)得父母姐姐的學(xué)歷都很高,自己也給自己很大壓力,但是重重壓力之下自己仍是會(huì)偷閑頹手機(jī),對(duì)這樣的自己很絕望。還有便是家庭問(wèn)題,我們家一向家教很嚴(yán),交流也一向是很大的問(wèn)題,我現(xiàn)在一想到要我們聚在一起評(píng)論問(wèn)題或許僅僅只是一家人聚在一起我就感到很驚駭。父母很喜歡古里古怪地說(shuō)話,常常說(shuō)很傷人的話,很沖擊自信心,再加上同輩壓力,我覺(jué)得我或許這輩子就這樣了,甚至有想過(guò)在一個(gè)固定的年紀(jì)完畢自己的生命。姐姐上大學(xué),現(xiàn)在也立刻工作了,常常不在家,整個(gè)家就只有她能了解我一點(diǎn),但最近她從國(guó)外回來(lái)也給我很大的反差,我覺(jué)得她跟我回憶中的不太相同了,讓我很莫衷一是。人際聯(lián)系也一向很影響我的狀況,從小到大我便是個(gè)很靈敏的人,總是患得患失,所以導(dǎo)致在每一段聯(lián)系里邊自己都支付的更多,盡管身邊許多朋友,但我感覺(jué)自己仍是很孤單,每次跟他們瘋完之后就會(huì)墮入無(wú)盡的空無(wú)。剛剛跟家里人吵完架,他們又想經(jīng)過(guò)交流來(lái)解決問(wèn)題,但其實(shí)每一次交流都是沒(méi)有意義的,之前我也測(cè)驗(yàn)著跟他們交流過(guò),但過(guò)后發(fā)現(xiàn)什么都不會(huì)改動(dòng)。剛剛坐在房間里聽歌,真的感到很苦楚,操控不住地顫栗,現(xiàn)在打字手都在抖。我感覺(jué)我被什么東西困住了,十分希望能得到一些主張,不管是否有用我都樂(lè)意測(cè)驗(yàn),看看能不能改動(dòng)我現(xiàn)在的狀況。很抱愧,我盡管是等平靜下來(lái)才打的這段話,但由于說(shuō)著說(shuō)著心情又會(huì)操控不住地崎嶇,所以或許有邏輯不通的當(dāng)?shù)?。很感謝醫(yī)師您能抽出時(shí)刻來(lái)看完我這段話,盡管不知道您最終給的主張是否能給我?guī)?lái)什么改動(dòng),但您能看到這兒我就現(xiàn)已很感謝了。