acl國際心理咨詢師：關于家庭和學習

我覺得我很苦楚,我從前成果還能夠,但在初二時由于初一的貪玩成果開端漸漸下滑,初二時我認識到了這個問題,但沒有承受這個實際也不好意思去承受,現(xiàn)在初三了成果更差了,作業(yè)也不行了,我開端用作業(yè)幫做作業(yè),小考和同學分工做,我媽近期發(fā)現(xiàn)了和我吵了好幾次架,最近我常常發(fā)現(xiàn)我媽媽看我手機翻我和我同學的聊天記錄,還常常問我在做什么,我感到十分惡感,我期望她不論我了,但是我又知道我不應該,她是為我好,但我沒有勇氣去面臨和去處理(還有個原因是由于我分明下定了決心要改,但總是會集不了注意力去改,總想分心)我為此感到很苦楚和心煩,我期望知道我該怎么辦