社交心理障礙：我最近特別煩

最近班里的事特別多,由于換座位的原因還和副班長(zhǎng)發(fā)生了很大的對(duì)立(我是班長(zhǎng),女生,副班是男生),然后那天我哭的很潰散,班主任了解了今后,直接摔桌子說(shuō)太絕望了(對(duì)他們,由于之前他們就不服我,班主任就說(shuō)過(guò)這個(gè)問(wèn)題)這一段時(shí)刻還一向說(shuō)給主任說(shuō)過(guò)了,今后不帶咱們了…我真的很難過(guò)…由于我覺(jué)得很大原因都在我,同學(xué)們也是私下里很大的定見(jiàn),但我便是依照班主任說(shuō)的來(lái),尤其是涉及到個(gè)人利益和全班利益卻各不相犯且只能留一個(gè)時(shí),我都是以他們?yōu)橹?他們這次說(shuō)話真的很過(guò)火…我很難過(guò),我覺(jué)得我的支付沒(méi)有受到重視,我現(xiàn)已覺(jué)得在這個(gè)班待不下去了…三天,我哭了兩天半…我現(xiàn)在覺(jué)得和人往來(lái)真累…活著真累…我現(xiàn)已有點(diǎn)厭世心理了…我該怎么辦…