田子君心理咨詢：最近心情煩躁易暴躁

您好,最近心境特別煩躁不安,家里一些人、事和作業(yè)的工作讓我易怒,在和他人聊到相關(guān)問(wèn)題時(shí)分既無(wú)法也煩,總覺(jué)得他人不理解,睡覺(jué)一向很淺現(xiàn)在更睡不著,有時(shí)分就睡兩個(gè)小時(shí)第二天也不覺(jué)得困,直到精疲力盡才干睡。總想把工作心境和他人傾訴,說(shuō)完并沒(méi)有輕松感覺(jué)心里更累更煩躁。關(guān)于溝通上,對(duì)方幾回不能理解或是說(shuō)不清時(shí),脾氣就會(huì)上來(lái)。這是本來(lái)沒(méi)有的現(xiàn)象,我本年是36歲,最近感覺(jué)到自己的反常想了解一下是否心理上出現(xiàn)問(wèn)題了!