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濮陽心理咨詢：面試備考緊張到聲音手腳發(fā)抖

更新日期：2021-12-29 01:29:53　　來源：pltea.cn

導讀由于進入面試報班學習,我特別懼怕在我們面前說話,而且對手很強我壓力特別的大,每次講話都嚴重到心跳過速,還會聲響發(fā)顫四肢發(fā)顫。答完題還會繼續(xù)這種狀況兩小時以上。而且現(xiàn)在只需想到要答題就嚴重心跳快。這是焦慮癥嗎?我自己能夠緩解嗎?或許能夠藥物干...

由于進入面試報班學習,我特別懼怕在我們面前說話,而且對手很強我壓力特別的大,每次講話都嚴重到心跳過速,還會聲響發(fā)顫四肢發(fā)顫。答完題還會繼續(xù)這種狀況兩小時以上。而且現(xiàn)在只需想到要答題就嚴重心跳快。這是焦慮癥嗎?我自己能夠緩解嗎?或許能夠藥物干涉下?我三天內(nèi)現(xiàn)已心情潰散兩三次了

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