當前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

學(xué)前兒童心理學(xué)：因擔(dān)心失眠而失眠

更新日期：2021-12-29 02:38:44　　來源：pltea.cn

導(dǎo)讀身體沒什么,便是心思這關(guān)過不去。我是個活潑開朗的人,日子沒一點壓力仍是很美好的。便是前半個月上床睡覺,隨意洗了個腳,腳一真很冰睡不著。模糊的到天亮才淺睡了下。第二天想早點睡吧,躺床上越想睡越睡不著,腦袋越清醒,失眠。一向到現(xiàn)在都無法睡,要催眠藥才干睡?，F(xiàn)在有心思依靠,藥只要吃3分之一粒就可以了,心里才會...

身體沒什么,便是心思這關(guān)過不去。我是個活潑開朗的人,日子沒一點壓力仍是很美好的。便是前半個月上床睡覺,隨意洗了個腳,腳一真很冰睡不著。模糊的到天亮才淺睡了下。第二天想早點睡吧,躺床上越想睡越睡不著,腦袋越清醒,失眠。一向到現(xiàn)在都無法睡,要催眠藥才干睡?，F(xiàn)在有心思依靠,藥只要吃3分之一粒就可以了,心里才會安靜才會睡去。不吃藥,一躺床上就感覺暗示你睡不著,就真的睡不著,怎么辦。

閱讀全文
Cnzz