遇到心理問題怎么辦：這兩件事可能沒有關(guān)聯(lián),期待老師能分別說說解析一下

昨日在河濱垂釣,碰到一個(gè)我幼年時(shí)和媽媽在一起的上班的一個(gè)搭檔,用一種冷冷地目光看著我。看著目光感覺無視的感覺。我幼年時(shí),媽媽厚道,溝通少,我和媽媽總是有被他們欺壓的時(shí)分,應(yīng)為是認(rèn)得的人。不知道,自己怎么會(huì)感覺他有這樣的歹意。2,晚上總感覺懼怕自己得尿毒癥,什么的,腰椎十年前受傷。從前睡覺質(zhì)量欠好。加上從前也有手淫習(xí)氣。自己總感覺懼怕糖尿病型尿毒癥。從前運(yùn)動(dòng)也少。十年前打工體檢從前說在尿液有蛋白尿。氣候改變腰不舒服。自己總感覺有點(diǎn)顧忌。今日臨晨睡覺醒來總感覺睡不著,后來仍是睡著了。